a L- Carnosina è un dipetide (beta-alanina, L-istidina) noto per le sue proprieta antiossidanti e di protezione cellulare. Gli effetti fisiologici possono comprendere: 

- Protezione antiossidante in quanto la L-carnosina può contribuire alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo grazie alla sua azione antiossidante.

- Supporto alla funzione muscolare in quanto la L- carnosina può favorire la normale funzione muscolare, aiutando a contrastare l'acidità muscolare durante l'esercizio fisico intenso. 

-Supporto del benessere generale in quanto può contribuire al mantenimento delle normali funzioni cellulari. La L-carnosina può essere consigliata agli sportivi in altenativa della Beta alanina ( la Beta alanina è  un aminoacido non proteico che insieme a L-istidina serve per produrre la L-carnosina): la disponibilità  di beta alanina nel corpo è spesso il fattore limitante di L-carnosina, motivo per cui gli integratori a base di beta alanina sono popolari tra gli atleti per aumentare i livelli di carnosina nei muscoli. Con L-carnosina Pronutrition intende fornire un ulteriore supporto specifico a tutti gli sport intensi cercando di migliorare la capacita di tamponare l'acido lattico. La L-carnosina è indicata per chi segue diete povere di carne dove la carnosina è meno disponibile. 

Particolarmente indicata negli sport di alta intensità o di endurance è particolarmente indicata durante le fasi principali di preparazione e/o stati di affaticamento generale.