Integratore alimentare a base di creatina disponibile in polvere e in compresse da 1 grammo con vitamina B6. La creatina è un derivato degli aminoacidi naturalmente prodotto dall’organismo e contenuto in vari alimenti.
Trasformata nella sua forma fosforilata è coinvolta nel mantenimento delle riserve energetiche cellulari.
La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata* ed è quindi indicata per allenamenti che prevedano serie ripetute di scatti a piedi o in bicletta, di vasche veloci a nuoto, di pesi, di balzi e quant’altro rientri nel paradigma dello sforzo breve, intenso e ripetuto.
Creatina monoidrata.
| VALORI NUTRIZIONALI |
| Porzione: 3 grammi |
| Porzioni per confezione: 66 |
| |
Per 100 g |
Per porzione |
% RDA* |
| Creatina Monoidrato |
100 g |
3000 mg |
|
| *RDA: Dosaggio Giornaliero Raccomandato |
